A Mháire, go raibh maith agat as am a chur ar leataobh dúinn don agallamh seo. Cén chéim den séasúr ina bhfuil tú faoi láthair? Cén chuma atá ar do chuid ullmhúchán?
Táim ag druidim anois le buaicphointe an tséasúir, is é sin na “doimhneachtaí is mó” a bhaint amach. Cuirim tús le gach séasúr trí “fhilleadh” faoi dhromchla an uisce, dul i dtaithí air agus mo chaoinfhulaingt do CO2 a fhorbairt. Bíonn go leor tumthaí éadomhain athchleachtacha i gceist, agus éiríonn siad níos faide de réir a chéile. Nuair a bhím ar ais ar an leibhéal compoird agus féinmhuiníne a ligeann dom tumthaí an-mhall a dhéanamh síos go 20m, a mhaireann 4:20-5:00 nóiméad, tosaím ag giorrú na n-amanna tumtha chun doimhneacht a bhaint amach. Mar thoradh air sin, nuair a bhíonn doimhneacht 65m+ bainte amach agam, éirím as na tumthaí fada téimh ar fad agus de ghnáth ní dhéanaim ach tumadh domhain amháin le linn seisiúin traenála. Chomh maith le hoiliúint san uisce, tá oiliúint ar an talamh tábhachtach: feasacht agus neart na matán timpeall na glotaise, an charball bhoga agus na teanga a fhorbairt, chomh maith le caoinfhulaingt do dhé-ocsaíd charbóin a fhorbairt ar an talamh agus cleachtaí chun na scamhóga a chur i dtaithí ar chomhbhrú mór.
Cé mhéad ama a chaitheann tú as baile ag ullmhú don séasúr?
- Ós rud é gur cás liom an mhála taistil le blianta anuas, abair go bhfuilim sa bhaile an t-am ar fad (gáire). Dáiríre, bíonn gach bliain éagsúil agus nua. Nílim ag tumadh ach le cúig bliana, agus tá ceithre bliana caite agam sa ghairm. Osclaítear deiseanna agus doirse nua dom gach bliain. Doirse i saol an lúthchleasaí. Doirse i saol meantóra sa tumadóireacht shaor, ach de réir mar a éiríonn liom, doirse i saol an duine freisin. Le bliain anuas dhírigh mé níos mó ar obair le daoine, ar fhoghlaim agus ar threonna nua sa tumadóireacht a fhiosrú ná ar mo chuid traenála féin. Is breá liom é sin - is í an obair le daoine agus a fheiceáil go bhfuilim mar chuid de rath duine eile a spreagann mé chun mo theorainneacha féin a shárú.
Cad é an aisling spóirt is mó atá agat?
Níor shíl mé riamh, fiú sna brionglóidí ba dhána liom, go bhféadfainn áit a bhaint amach ar podium chraobh an domhain. Gan trácht ar an gcraobh a bhuachan in aon disciplín. Ach d’éirigh liom áit a bhaint amach ar an podium faoi dhó, mar an t-aon Pholannach sa tumadóireacht shaor doimhneachta. An chéad uair, sheas mé ar an gcéim ab airde. Chríochnaigh mé sa dara háit ag an gcéad chraobh dhomhanda eile. Is éacht ollmhór pearsanta dom é sin. Is nóiméad iontach é an bua agus an chéad áit. Sheas mé ar an podium le bonn óir chraobh an domhain agus bratach na Polainne. Is deacair cur síos a dhéanamh ar an nóiméad sin i bhfocail. Tugann sé cuimhní iontacha ar ais i gcónaí. Sílim go bhfuil m’aisling spóirt bainte amach agam cheana féin. Leanaim orm leis an “obair sheangáin” go dícheallach agus táim fiosrach a fheiceáil cá dtabharfaidh sí mé. Ní cheilfidh mé air, áfach, gurb é an aisling is mó atá agam anois i dtaca leis an tumadóireacht shaor ná an spórt álainn seo a chur chun cinn agus daoine a thabhairt isteach sa domhan faoi uisce. B’fhéidir nach bhfuil a fhios agat é, ach baineann gach duine leis ar bhealach éigin :) Táim an-oiriúnach mar chóitseálaí do thumadóirí saora freisin. Ó thús na bliana seo caite, táim ag ullmhú daoine do chomórtais de leibhéil éagsúla, ó chomórtais áitiúla go craobhacha domhanda.
Cé hé d’íol spóirt?
- Cuireann scéal Simone Biles an-spreagadh ionam. Ag pointe éigin ina saol mar lúthchleasaí, shocraigh sí aire a thabhairt dá meabhairshláinte féin agus tús áite a thabhairt di ar thorthaí spóirt. Chuir sí in aghaidh na tuairime gur cheart do lúthchleasaí dul san iomaíocht ar gach uile chostas. Is dóigh liom gur cinneadh thar a bheith deacair a bhí ann éisteacht léi féin, meas stuama a dhéanamh ar an scéal agus tarraingt siar ó na Cluichí Oilimpeacha chun aire a thabhairt dá sláinte féin. Ina dhiaidh sin, ba léir gurbh é an cinneadh ceart é. D’fhill Biles níos láidre, níos muiníní inti féin agus ina corp. Sílim nach comhartha laige a bhí ann, ach a mhalairt - comhartha láidreachta, féinfheasachta agus eagna. Déanaim iarracht freisin a bheith ciallmhar agus stuama agus cinneadh á dhéanamh agam faoi chomórtais, seachas ligean don fhéin a bheith chun tosaigh. Is furasta don fhéin sleamhnú isteach inár n-intinní spóirt :)
Conas is maith leat do chuid ama saor a chaitheamh? Cad iad na caitheamh aimsire atá agat?
Is breá liom an saol faoin aer. Nuair atáim lasmuigh den séasúr, déanaim iarracht freastal ar fhéile cheoil agus ar cheolchoirmeacha le healaíontóirí is maith liom. Bíonn an ceol an-lárnach agus tábhachtach i mo shaol. Bím ag éisteacht leis trí chluasáin agus mé ag taisteal, trí challaire agus mé sa chithfholcadán, nó á sheinm ar m’uirlis láimhe, a mbím ag casadh uirthi ó am go chéile :) Chomh maith leis sin, bhí mé an-tugtha don eitpheil go dtí go raibh mé ocht mbliana déag d’aois. Tá an grá atá agam don “eitpheil” fós agam, mar sin nuair is féidir liom, bím ag imirt ar mhaithe le spraoi. Téim ag rothaíocht freisin, agus le déanaí tá an-spéis agam i bpadel. Is breá liom na sléibhte agus is aoibhinn liom mé féin a bhrú go maith iontu! Is mór agam leabhar maith nó scannán maith freisin. Tá saol sóisialta an-tábhachtach dom. Is maith liom daoine agus tá cairde iontacha agam. Is caitheamh aimsire liom bualadh le daoine nua. Mar sin, déanaim cinnte dul amach anois is arís agus am fiúntach a chaitheamh i measc daoine. Mar a fheiceann tú, teastaíonn éagsúlacht agus cothromaíocht uaim.
An bhfuil áit speisialta agat ar domhan a bhfilleann tú uirthi agus a mbíonn fonn ort a bheith inti chomh luath agus chomh minic agus is féidir?
- An áit is ansa liom? Níl aon áit amháin ann… Tá go leor áiteanna a bhfuil gean agam orthu agus ar maith liom filleadh orthu. Faoi láthair, cuireann an smaoineamh faoi fhréamh a chur síos in aon áit amháin scanradh beag orm. Is í an tumadóireacht shaor is cúis le mo chuid taistil faoi láthair. Cibé áit a dtéim, déanaim iarracht a chinntiú gurb í an áit sin go díreach an áit ar mhaith liom dul chuici go feasach agus go deimhin. Sílim gur féidir rud éigin a aimsiú duit féin i bhformhór na n-áiteanna. Mothaím go bhfuilim dílis dom féin agus, cé gur maith liom daoine a bheith mórthimpeall orm, mothaím go hiontach liom féin freisin. Cuidíonn sé sin go mór liom dul in oiriúint do na háiteanna ina mbím, iad a fhiosrú agus taitneamh a bhaint astu.
An bhfuil suim agat in uaireadóirí?
- Is breá liom uaireadóirí! Is rud praiticiúil dom é uaireadóir, ach cuireann sé go hálainn le culaith freisin. Caithim leis mar sheodra.
Cén samhail d’uaireadóirí Balticus is mó a thaitin leat?
Is é BALTICUS METEORITE STARDUST 37MM an ceann is ansa liom ar fad. Tá sé galánta, ach tá beagán géire ann freisin. Oireann sé go deas do chuma spórtúil, comhlánaíonn sé seaicéad go hálainn, agus cruthaíonn sé meascán galánta fiú le gúna. Is maith liom go bhfuil dath óir agus airgid air. Fágann an meascán dathanna sin go bhfuil sé thar a bheith ilúsáideach.
Cén fáth ar shocraigh tú comhoibriú lenár gcuideachta?
- Thaitin an t-ainm go mór liom ar dtús. “Balticus”, as an Muir Bhailt, ár muir féin. Agus is í an fharraige m’oifig :) Déanaim ionadaíocht ar son na Polainne ar an ardán idirnáisiúnta, agus mar sin táim an-sásta gur branda Polannach é Balticus. An rud is tábhachtaí, b’fhéidir: tá uaireadóirí Balticus fíorálainn agus uathúil. Ba mhaith liom comhoibriú le brandaí a mothaím go fírinneach go mbaineann siad liom, nó a thaitníonn liom ó chroí. Ba mhaith liom rudaí a chur chun cinn a úsáidfidh mé féin agus a oireann go nádúrtha do mo shaol. Sular chuireamar tús leis an gcomhoibriú, bhuail mé le Łukasz. Labhair muid agus thaitin an scéal a insítear faoi bhranda Balticus liom. Mothaím go fírinneach gur rud an-“liomsa” é seo.
Cad atá tú ag súil leis ón gcomhoibriú seo?
- Thar aon rud eile, tá súil agam le comhoibriú fadtéarmach atá bunaithe ar mhuinín fhrithpháirteach agus ar luachanna comhroinnte. Is mór agam brandaí a thacaíonn go dílis le lúthchleasaithe agus ar mian leo scéalta spreagúla a chruthú le chéile. Tá súil agam go mbeidh muid in ann ní hamháin branda Balticus a chur chun cinn le chéile, ach an tumadóireacht shaor freisin, spórt a mhúineann buanseasmhacht, suaimhneas agus ár dteorainneacha féin a shárú. Ba mhaith liom go mbeadh an dá thaobh ag spreagadh agus ag forbairt a chéile sa chomhoibriú seo.
An cuimhin leat do chéad uaireadóir? Cén tsamhail a bhí ann?
- Is cuimhin, ba bhreá liom i gcónaí uaireadóir a bheith ar mo chaol láimhe. Caithfidh mé a admháil le gáire gurb é an chéad cheann is cuimhin liom an “uaireadóir” cáiliúil “Chupa Chups” ó na 90idí, ceann milseáin do pháistí. Bhí an oiread sin luach agam air mar ghiuirléid gur chuir mé moill ar é a ithe ar feadh i bhfad (gáire). Mar sin, is dócha gur féidir leat a shamhlú cé chomh mór is a chuirim luach inniu, mar dhuine fásta, ar cheardaíocht uaireadóra dhílis atá déanta go hálainn. Le déanaí, is minic a bhreathnaím ar mo chaol láimhe. Bíonn STARDUST METEORITE 37MM orm, nó NEW SKY sa leagan bándearg, agus bráisléad ar dhath an óir róis air. Is cuimhin liom freisin uaireadóir de chuid Skagen a fháil do mo naoú breithlá déag. Bhí dath óir agus airgid air, agus bhí sé an-baininscneach agus mín.
Fillimis ar an tumadóireacht shaor. Is í an disciplín is ansa leat í, ach is beag tóir atá uirthi sa Pholainn. Cad ba cheart a dhéanamh chun í a chur chun cinn níos mó?
Tá an tumadóireacht shaor ag teacht chun cinn go mall. Níl mórán tóir uirthi anseo mar go dtí seo ní raibh mórán uiscí oiriúnacha againn chun tús a chur leis an eachtra iontach seo. Le cúig bliana anuas, tá an linn snámha is doimhne san Eoraip ar fad againn nach bhfuil i bhfad ó Vársá. Sílim gur mar gheall ar an áis sin go díreach a thosaigh tóir mo dhisciplín ag méadú sa Pholainn. Sílim go bhfuil ár spórt ag dul sa treo ceart :) Ba mhaith liom a chur in iúl do dhaoine gur tumadóir saor é gach duine againn ar bhealach éigin. Is léir sin ó na freagairtí coirp ar a dtugtar “athfhillteán tumadóireachta an mhamaigh”. Molaim go mór do dhaoine eolas a chur ar an ábhar sin.
Cén measúnú a dhéanfá ar leibhéal na tumadóireachta saor sa Pholainn?
Tá leibhéal na tumadóireachta saor sa Pholainn ar fheabhas. Táimid ar cheann de na tíortha is fearr ar domhan! Tá na hiomaitheoirí is fearr ar fad againn sa tumadóireacht shaor i linn snámha. Maidir leis an tumadóireacht shaor doimhneachta, an cineál a chleachtaím féin, sheas triúr fear agus mise ar podium chraobh an domhain anuraidh.
Cad a déarfá le tuismitheoirí chun iad a spreagadh ligean dá bpáistí an disciplín seo a chleachtadh?
- Ó, is cuimhin liom mo thuismitheoirí ag féachaint ar mo chéad chomórtais. Bhí siad an-neirbhíseach. Tharla cúpla uair dom deireadh a chur le comórtas i staid shuntasach hipocsachta, agus uaireanta bhí taom dubhaithe orm. Bhí imní agus eagla ar mo thuismitheoirí ar dtús. Ba mhaith liom a chur leis nach dtarlaíonn a leithéid ach nuair a dhéanaimid iarracht ár dteorainneacha féin a shárú. Bíonn cuma uafásach ar an taom dubhaithe. I ndáiríre, nuair a tharlaíonn sé duit, ní bhíonn sé uafásach. Is eispéireas luachmhar é, ach b’fhearr é a sheachaint.
Mholfainn do thuismitheoirí a mbeadh imní orthu faoi pháistí atá ag tosú ar an tumadóireacht shaor eolas a chur ar shábháilteacht sa tumadóireacht shaor agus ar fhiseolaíocht na tumadóireachta agus an anáil á coinneáil. Tá an tumadóireacht shaor i bhfad níos sábháilte ná mar a shílfeá.
Cad iad na rioscaí a bhaineann leis an tumadóireacht? An féidir a rá gur spórt contúirteach í do dhisciplín?
Ar ndóigh, tá riosca éigin ag baint leis an tumadóireacht shaor, mar atá le gach spórt eile. Is é an t-athrú brú, dar liom, an fachtóir riosca is mó. Bíonn an brú ag athrú go mór agus sinn ag dul síos faoin uisce. Ní mór an doimhneacht a mhéadú de réir a chéile, gan dul ar mire. Ní mór foghlaim conas an brú a chomhionannú i gceart chun barotrauma a sheachaint, mar shampla gortú brú sna scamhóga nó polladh sa chluas. In ainneoin an fhachtóra sin, measaim gur gníomhaíocht sách sábháilte í, má leantar na rialacha sábháilteachta a fhoghlaimítear ar chúrsa tumadóireachta saor.
Cad a mhothaíonn tú agus tú ag dul síos faoin uisce ar an mbealach seo? Céard a chuirfeá an mothú sin i gcomparáid leis?
- Is deacair dom cur síos a dhéanamh ar an méid a mhothaím, mar níor bhraith mé rud ar bith cosúil leis riamh roimhe seo. Ní féidir liom é a chur i gcomparáid le haon mhothú atá ar eolas agam ó dhromchla an domhain. Tá sé an-speisialta. Comhbhrúitear ár scamhóga agus muid ag dul síos. Sroicheann muid pointe áirithe nuair a éirímid níos troime ná an t-uisce, rud a chiallaíonn nach bhfeidhmíonn ár scamhóga mar bhuacacht nádúrtha a thuilleadh. Tosaímid ansin ag dul síos. Tá sé cosúil le heitilt rialaithe isteach san ithir. Eitilt ar féidir linn stop a chur léi agus casadh ar ais i dtreo an dromchla am ar bith. Tá sé iontach :)
Cad a thug an tumadóireacht shaor duit sa saol? Ar mhúin sí aon rud duit?
Mhúin an tumadóireacht shaor umhlaíocht agus suaimhneas dom. D’fhoghlaim mé freisin déileáil níos fearr leis an strus i gcásanna ina mbeinn tar éis pléascadh nó freagairt go ríogach roimhe seo. Mar a luaigh mé cheana, is múinteoir den scoth é an t-uisce. Is féidir leis an doimhneacht staid ár n-anama a léiriú go han-mhaith. Mothaím go gcuireann an disciplín seo deireadh leis an bhféin, agus go gcothaíonn sí féinmhuinín trí leanúint léi go dícheallach - féinmhuinín atá umhal, measartha agus ciúin.
Cad atá riachtanach chun tús a chur leis an disciplín seo?
- Sílim go gcaithfidh tú grá mór a bheith agat don uisce, nó ar a laghad a bheith fiosrach faoi. Tá réimse leathan d’eispéiris iontacha le fáil san uisce, ó mhothúcháin fhisiciúla go dtí an méid is féidir linn a fheiceáil faoin uisce! Is é mo thuairim go mbraitheann rath sa tumadóireacht shaor ar dhícheall agus ar fhoighne. Cuireann an t-uisce an fhéin agus an mífhoighne faoi chaibidil go mór. Ní mór duit glacadh leis an míchompord freisin. Chun mo theorainneacha a bhrú níos faide, is minic a chaithfidh mé aghaidh a thabhairt ar mo dheamhain agus ar m’eagla, rud a bhíonn an-mhíchompordach. Ach is luachmhar an luach saothair! Forbraíonn sé féinrialú den scoth, an cumas strus a bhainistiú agus suaimhneas :)
An bhféadfadh sé seo a bheith ina slí bheatha freisin? An gá duit obair eile a dhéanamh?
Thréig mé mo phost mar dhearthóir grafach beagnach bliain ó shin chun mé féin a chaitheamh go lánaimseartha leis an tumadóireacht shaor. Níor tharla an t-athrú sin chomh fada ó shin, mar sin tá sé deacair a mheas go fóill cén tionchar a bheidh aige ar mo sparán. Is cinnte nach bhfuil sé éasca, ach is féidir liom a rá gan amhras nach bhfuil aiféala orm. Cé go dtuilleann mé níos lú, táim an-sásta.
